مقدمه
اضطراب یکی از مشکلات جامعه بشری است و هر کس در زندگی خود به نوعی دچار اضطراب می گردد تجارب روزمره نشان می دهد که امروزه افراد زیادی در زندگی دنیوی وجود دارند که هر یک به نحوی دچار اضطرابند و بخاطر آن در سستی و انزوا بسر می برند. در زمان ما و در قرن حاضر که روانشناسان از جمله «آیودیون» آن را قرن اضطراب می نامند، سرعت تغییر و پیچیدگیهای جاری قرن و بی توجهی که مذهب و ارزش های خانوادگی، طولانی شدن دوران نوجوانی، پیچیدگیهای تهاجم، عمیق شدن فاصله نسل قدیم و جدید و هم چنین تغییرات آموزشی در کشور به خصوص در دوره توسعه جامعه‌ی امروزی را در معرض ابتلا به انواع بیماریهای روانی به خصوص اضطراب و افسردگی قرار داده است.
فهرست مطالب
عنوان صفحه
فصل اول: کلیات تحقیق
مقدمه …………………………………………………………………………………………….
بیان مسئله ……………………………………………………………………………………..
اهمیت و ضرورت تحقیق ………………………………………………………………….
اهداف تحقیق …………………………………………………………………………………..
فرضیه های تحقیق …………………………………………………………………………..
تعاریف عملیاتی متغیرها …………………………………………………………………..
فصل دوم: پیشینه و ادبیات تحقیق
مقدمه ……………………………………………………………………………………………..
تعریف اضطراب ………………………………………………………………………………
علل پیدایش اضطراب ……………………………………………………………………….
تجربه اضطراب ……………………………………………………………………………….
تاریخچه اضطراب ……………………………………………………………………………
مفهوم اضطراب از دیدگاه نظریه واقعیت درمانی [گلاسر] ……………………
مفهوم اضطراب از دیدگاه نظریه رفتار درمانی …………………………………..
انواع اضطراب …………………………………………………………………………………
اضطراب بهنجار و نابهنجار ……………………………………………………………..
علایم و نشانه های اختلالات اضطراری ……………………………………………..
پنج قاعده برای مقابله با اضطراب ……………………………………………………..
عوامل موثر در زمینه های اضطراب ………………………………………………….
کنترل صفات اضطراب زا …………………………………………………………………
نحوه مدارا با اضطراب …………………………………………………………………….
فهرست مهارتهای مقابله با اضطراب …………………………………………………
اضطراب در چه کسانی بیشتر است …………………………………………………..
روشهای درمانی برای اضطراب ……………………………………………………….
اضطراب امتحان ……………………………………………………………………………..
علایم و نشانه های اضطراب امتحان ………………………………………………….
شیوع اضطراب امتحان …………………………………………………………………….
راه های شناسایی اضطراب امتحان …………………………………………………..
راه های کاهش اضطراب امتحان ……………………………………………………….
پیشینه تحقیق …………………………………………………………………………………..
جمع بندی ……………………………………………………………………………………….
فصل سوم: روش تحقیق
جامعه آماری ………………………………………………………………………………….
نمونه و روش نمونه گیری ……………………………………………………………….
ابزار اندازه گیری ……………………………………………………………………………
روشهای آماری و تجزیه و تحلیل داده ها ………………………………………….
فصل چهارم: تجزیه و تحلیل اطلاعات
یافته های توصیفی …………………………………………………………………………..
جداول شماره ۱ الی ۲۰…………………………………………………………………….
یافته های استنباطی ………………………………………………………………………….
فرضیه شماره (۱)…………………………………………………………………………….
فرضیه شماره (۲)…………………………………………………………………………….
فصل پنجم: بحث و نتیجه گیری
هدف پژوهش و نتیجه گیری ……………………………………………………………..
پیشنهادات ………………………………………………………………………………………
محدودیت های تحقیق ………………………………………………………………………
منابع ……………………………………………………………………………………………..
پرسشنامه ……………………………………………………………………………………..
منابع
۱- خدایاری فرد، محمد: مسائل نوجوانان و جوانان، شرکت گیتی خودکار، چاپ اول بهار ۱۳۷۱
۲- دلاور، علی: روشهای آمار در روانشناسی و علوم تربیتی، انتشارات دانشگاه پیام نور، چاپ دهم، اردیبهشت ۱۳۷۰
۳- رحیمی، فاطمه: بررسی علل اضطراب دانش آموزان دوره های متوسطه و پیش دانشگاهی (دختر و پسر) پایان نامه، شهریور ۱۳۷۹
۴- شاملو، سعید، بهداشت روانی، انتشارات شرکت سهامی چهر، چاپ چهاردهم
۵- شریعتمداری، علی؛ روانشناسی عمومی، تهران، انتشارات دانشگاه سپاهیان انقلاب ایران
مقدمه :
اضطراب یکی از شایعترین اختلالات انسان است و به قول Avden قرن ۲۰ قرن اضطراب می باشد.
اگر چه اضطراب و دلهره از زمان های گذشته به عنوان یکی از اختلالات عمده شناخته شده است. با این وجود تنها چند دهه اخیر به عنوان یک مسئله جدی مورد توجه روان پزشکان و روان شناسان و دیگر دست اندر کاران بیمارهای روانی قرار گرفته است .
فهرست مطالب
عنوان صفحه
فصل اول: بیان موضوع تحقیق ۷
مقدمه ۸
بیان مسئله ۱۰
فرضیه ۱۱
اهداف تحقیق ۱۲
فصل دوم: ادبیات و پیشینه تحقیق ۱۴
تعریف اضطراب ۱۶
تشخیص بالینی اضطراب ۱۸
توصیف اختلالهای اضطرابی ۲۲
جدول ۱-۷ نشانه های وحشت زدگی درد ( DSM-IV) ۲۴
جدول ۲-۷ خلاصه سنجشی اختلال وحشت زدگی ۲۶
گذر هراسی ۲۷
جدول ۳-۷ خلاصه سنجش گذر هراسی ۲۸
جدول ۴-۷ ملاکهای تشخیص هراس اجتماعی براساس ( DSM-IV) ۲۹
اختلال اضطراب فراگیر ۳۱
مشکل ترسهای مقاوم و اضطراب فراگیر ۳۳
باز آموزی تنفس ۳۴
مشکلات مرتبط بارم ناکافی ۳۵
مهار کردن اضطراب کنترل و پیش بینی پذیری ۳۷
تفکیک ترس از اضطراب ۳۹
مولفه های رفتاری اضطراب ۴۰
اهداف بلند مدت ۴۱
ملاحظه های درمانی ۴۲
اختلال اضطرابی ناشی از مواد ۴۳
اختلال اضطراب – افسردگی مختلط ۴۴
درمان دارویی ۴۶
فصل سوم: روش اجرایی پژوهش ۴۷
تعیین و تعریف جامعه ۴۸
ابزار اندازگیری در تحقیق ۴۹
دستور اجرای پرسشنامه ۵۰
طرح پژوهش ۵۱
فصل چهارم: تجزیه و تحلیل نتایج ۵۴
آمار بدست آمده از آزمون کتل دانشجویان پسر ۵۵
جدول ۴-۱ نمرات خام آزمونهای دو گروه پسران ۵۷
جدول ۲-۳ مقایسه اضطراب در بین دختران و پسران ۵۹
فصل پنجم: بحث و نتیجه گیری ۶۰
نتیجه گیری ۶۱
محدودیت ها ۶۲
پیشنهادات ۶۲
ضمائم ۶۳
منابع ۶۴
پاسخگویی ۶۵
منابع :
۱- ترور. ج. انرایت ۱۳۷۶٫ کنترل اضطراب و استرس و « روش های مقابله با اضطراب و استرس » ( مترجمان : احسن توزنده جانی – نسرسن کمال پور ) نشر : مرندیر
۲- کلاپلان – سادوک . ۱۳۸۲٫ خلاصه روانپزشکی ( علوم رفتاری – روانپزشکی ) ( ترجمه : دکتر نصرت الله پور افکاری ) نشر : آینده سازان – شهر آب
۳- کیم پالگ – آرتور جاسنگی . ۱۳۸۱ . راهنمای کاربردی روان درمانی گروهی ( ترجمه : زینب رزوان – نرگس جانزاده ) ناشر : موسسه انتشاراتی تیمورزاده . نشر طبیب .
۴- اس . جی ئی . لیتدزی . جی . ئی . پاول . ۱۳۷۹٫ تشخیص ودرمان اختلالهای روانی بزرگسالان در روان شناسی بالینی ( ترجمه . دکتر محمد رضا نیکخو و هامایاک آوادیس یانس ) نشر شابک
۵- دلاور . علی (۱۳۷۶) روش تحقیق در روان شناسی و علوم تربیتی . تهران نشر ویرایش
۶- شریفی . حسن پاشا و نجفی زند ( جعفر ۱۳۷۵) روش های آماری در علوم رفتاری ، تهران نشر دانا
۷- آزاد ، حسین – آسیب شناسی روانی ۲، ۱۳۷۷ ، تهران انتشارات بعثت
مقدمه :
اضطراب یکی از شایعترین اختلالات انسان است و به قول Avden قرن ۲۰ قرن اضطراب می باشد.
اگر چه اضطراب و دلهره از زمان های گذشته به عنوان یکی از اختلالات عمده شناخته شده است. با این وجود تنها چند دهه اخیر به عنوان یک مسئله جدی مورد توجه روان پزشکان و روان شناسان و دیگر دست اندر کاران بیمارهای روانی قرار گرفته است .
فهرست مطالب
عنوان صفحه
فصل اول: بیان موضوع تحقیق ۷
مقدمه ۸
بیان مسئله ۱۰
فرضیه ۱۱
اهداف تحقیق ۱۲
فصل دوم: ادبیات و پیشینه تحقیق ۱۴
تعریف اضطراب ۱۶
تشخیص بالینی اضطراب ۱۸
توصیف اختلالهای اضطرابی ۲۲
جدول ۱-۷ نشانه های وحشت زدگی درد ( DSM-IV) ۲۴
جدول ۲-۷ خلاصه سنجشی اختلال وحشت زدگی ۲۶
گذر هراسی ۲۷
جدول ۳-۷ خلاصه سنجش گذر هراسی ۲۸
جدول ۴-۷ ملاکهای تشخیص هراس اجتماعی براساس ( DSM-IV) ۲۹
اختلال اضطراب فراگیر ۳۱
مشکل ترسهای مقاوم و اضطراب فراگیر ۳۳
باز آموزی تنفس ۳۴
مشکلات مرتبط بارم ناکافی ۳۵
مهار کردن اضطراب کنترل و پیش بینی پذیری ۳۷
تفکیک ترس از اضطراب ۳۹
مولفه های رفتاری اضطراب ۴۰
اهداف بلند مدت ۴۱
ملاحظه های درمانی ۴۲
اختلال اضطرابی ناشی از مواد ۴۳
اختلال اضطراب – افسردگی مختلط ۴۴
درمان دارویی ۴۶
فصل سوم: روش اجرایی پژوهش ۴۷
تعیین و تعریف جامعه ۴۸
ابزار اندازگیری در تحقیق ۴۹
دستور اجرای پرسشنامه ۵۰
طرح پژوهش ۵۱
فصل چهارم: تجزیه و تحلیل نتایج ۵۴
آمار بدست آمده از آزمون کتل دانشجویان پسر ۵۵
جدول ۴-۱ نمرات خام آزمونهای دو گروه پسران ۵۷
جدول ۲-۳ مقایسه اضطراب در بین دختران و پسران ۵۹
فصل پنجم: بحث و نتیجه گیری ۶۰
نتیجه گیری ۶۱
محدودیت ها ۶۲
پیشنهادات ۶۲
ضمائم ۶۳
منابع ۶۴
پاسخگویی ۶۵
منابع :
۱- ترور. ج. انرایت ۱۳۷۶٫ کنترل اضطراب و استرس و « روش های مقابله با اضطراب و استرس » ( مترجمان : احسن توزنده جانی – نسرسن کمال پور ) نشر : مرندیر
۲- کلاپلان – سادوک . ۱۳۸۲٫ خلاصه روانپزشکی ( علوم رفتاری – روانپزشکی ) ( ترجمه : دکتر نصرت الله پور افکاری ) نشر : آینده سازان – شهر آب
۳- کیم پالگ – آرتور جاسنگی . ۱۳۸۱ . راهنمای کاربردی روان درمانی گروهی ( ترجمه : زینب رزوان – نرگس جانزاده ) ناشر : موسسه انتشاراتی تیمورزاده . نشر طبیب .
۴- اس . جی ئی . لیتدزی . جی . ئی . پاول . ۱۳۷۹٫ تشخیص ودرمان اختلالهای روانی بزرگسالان در روان شناسی بالینی ( ترجمه . دکتر محمد رضا نیکخو و هامایاک آوادیس یانس ) نشر شابک
۵- دلاور . علی (۱۳۷۶) روش تحقیق در روان شناسی و علوم تربیتی . تهران نشر ویرایش
۶- شریفی . حسن پاشا و نجفی زند ( جعفر ۱۳۷۵) روش های آماری در علوم رفتاری ، تهران نشر دانا
۷- آزاد ، حسین – آسیب شناسی روانی ۲، ۱۳۷۷ ، تهران انتشارات بعثت